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如何解决浪费时间的问题励志文章

来源:爱文章网 日期:2019-03-14 21:34:41 分类:励志文章 阅读:

  客观时间的确不可控制,但主观时间却有很大的可变性,我们做事的态度会很大程度的影响我们主观时间的流失,糟糕的做事态度会让我们出现严重的浪费时间现象。那么如何才能最大程度的杜绝我们浪费时间呢?事实告诉我们,我们使用时间的效率高低往往取决于我们的自我约束能力。

  对于自由散漫、自控力低的人而言,他们的时间有一大部分是消耗在琐碎和不重要的事情之上,比如早上起床赖个床、寻找乱放的东西、有人喧闹也去凑个热闹、没事儿呢就发个呆、花大把时间刷微博朋友圈等,时间就如同自由一样,不再属于他们自己。因而要杜绝浪费时间,首先要做的就是培养自我约束的能力,不要随心所欲,想到什么便做什么。

  培养自我约束能力这样的说法可能过于抽象而不好操作,从操作层面而言,我们可以给自己每天制定一个计划,什么时间做什么,这一天要完成哪些任务······然后按照计划去做事情,特别是工作和学习的部分,严格按照计划实施,我们会发现效率会提高很多,浪费时间的情况会明显减少,然后也会感到这一天过得特别充实而有意义。制定计划并尽量按照计划实施行为的时间长了,我们的自我约束能力也在同步增长,也就渐渐把握住了时间运筹的关键,就能够比较好的解决时间浪费的问题。

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